Micro-organismes vivants que l'on retouve sous la forme de bactéries, de levures, les probiotiques que l'on ingère ont un effet bénéfique pour la santé. Le mot probiotique, éthymologiquement parlant descend du grec « pro bios » signifiant « en faveur de la vie ». De nombreux probiotiques différents existent, il y a par exemple les Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum,
bifidobacterium... Comment peuvent agir les probiotiques au quotidien sur la santé ? Les probiotiques agissent en stimulant l'immunité, puis en protégeant la muqueuse intestinale, en créant un effet barrière, ce qui a pour effet de d'actionner les défenses immunitaires en générale. A l'intérieur de notre intestin, des milliards de « bonnes » bactéries sont présentes. Ces bonnes bactéries désignent plus communément la flore intestinale. Ces bonnes
bactéries vivent et prospèrent en parfait osmose avec notre organisme, elles sont de plus indispensables à notre système de défense immunitaire. Les probiotiques agissent donc comme une véritable barrière, et contribuent à sauvegarder notre système de défense, un écosystème vulnérable, qui à maintes reprises peut se retrouver agresser par le mode de vie actuel, ou différents facteurs qui peuvent affecter le système immunitaire comme le surmenage, le mauvais
stress, l'
alimentation déséquilibrée, les
médicaments, le vieillissement naturel... Un apport quotidien en probiotiques est digne d'intérêt, afin de maintenir l'équilibre de la flore intestinale, et ainsi apporter une aide précieuse à notre organisme à bien se défendre et ainsi nous procurer la faculté de se sentir en pleine forme. A l'entame du 20ème siècle, un médecin russe du nom d'Elie Metchnikoff, avait publié une étude scientifique qui mettait en relation la longévité des Bulgares avec leur consommation de
produits laitiers fermentés, riches en probiotiques.
Depuis, les recherches sur les probiotiques a beaucoup évolué et a énormément avancé. Au cours des dernières années elle s'est énormément accélérée, et les résultats de ces recherches, ont clairement établi que certains probiotiques possèdent des facultés bienfaitrices sur notre organisme en agissant, puis en modulant la
flore intestinale. De cette façon, les probiotiques participent à renforcer l'effet barrière de l'organisme, agissent en concourant à la dégradation digestive de certaines substances, aident à synthétiser certaines
vitamines, à entretenir le bon fonctionnement de la muqueuse digestive et favorisent l'assimilation des nutriments. Les probiotiques aident aussi la modulation d'autres microflores de l'organisme : vaginale, buccale ; à la modulation de la réponse à certains allergènes, à la stimulation du système défense de l'organisme (le système immunitaire).
De cette manière, certains probiotiques assurent le rétablissement de certains déséquilibres préjudiciables à la santé, tout en, en prévenant l'apparition ou la répétition de certaines
maladies. De nombreuses études sont encore en cours, pour découvrir tous les bienfaits non découverts des probiotiques sur la santé humaine. Pas moins de 3000 articles ont été publiés dans les revues et magazines scientifiques au sujet des probiotiques. Et une chose est sûre, tout comme la
phytothérapie, la prise de
ginseng ou encore de
gelèe royale ou de
propolis, la prise de probiotiques présente nombre d'intérêt pour la santé humaine. Néanmoins, tous les probiotiques ne se valent pas, et les effets sur la santé sont propres à chaque souche de probiotiques : les effets souche-dépendants. En effet, les qualités reconnues et démontrées pour un produit à base de probiotiques bien déterminés, ne peuvent apporter comme conclusion que tous les produits contenant des probiotiques se valent, et aient la même valeur bénéfiquement quantifiable sur la santé. Pour cela, il est important de choisir les meilleurs probiotiques, et ceux dont les effets bénéfiques sur la santé ont été scientifiquement prouvé. Une bonne marque de probiotiques distribuant des produits de qualité s'appelle Bion. Les probiotiques Bion ont tous fait l'objet d'études scientifiquement prouvées, et apportent la preuve de leurs effets bénéfiques sur
la santé. Retrouvez la gamme de
probiotiques Bion prévus pour stimuler les défenses immunitaires, éviter les maux hivernaux, l'inconfort intestinal, renforcer la fragilité de la flore vaginale, ou encore les désagréments intestinaux du voyageur, dans toute bonne
pharmacie.
Date de création : 27/11/2007 15:17
Contributions de Olive
Probiotiques
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Défenses naturelles affaiblies, probiotiques Bion : Vu à la télé
