Lorsque l'on part pour les
sports d'hiver, on sous-estime souvent l'importance de la chaussure de ski, en particulier lorsque l'on est skieur débutant. Véritable interface entre le pied et le ski, la chaussure de ski doit être adaptée à la morphologie du skieur mais aussi à son niveau de ski. En effet, le choix d'une paire de chaussure de
ski se fait en fonction de la discipline pratiquée,
ski alpin,
ski de fond ..., du niveau du skieur. Le pied et la jambe doivent être bien maintenus et le talon ne doit pas se soulever dans la chaussure. L'avant du pied doit pouvoir piloter le ski. Le pied et la jambe doivent être maintenus de manière homogène. La chaussure de ski doit être rigide et doit avoir une bonne élasticité, quand elle subit des contraintes directionnelles afin de rendre plus facile le travail musculaire du skieur. Pour la pratique de certaines techniques comme les bosses, la neige poudreuse, la chaussure de ski doit avoir une bonne flexibilité avant. La chaussure de ski doit être facile à chausser, elle doit être confortable. On distingue différents types de chaussures de ski. Les chaussures de ski à crochets ou portefeuille sont les modèles basiques, que l'on trouve dans tous les
magasins de sport, mais également dans les magasins de
location de ski. Ces chaussures de ski présentent l'avantage d'être bien flexibles à l'avant, elles ont une bonne rigidité latérale et peuvent se serrer avec précision. Malheureusement, ces chaussures de ski peuvent être parfois difficiles à enfiler. Elles conviennent au skieur débutant comme au skieur de bon niveau. Les chaussures de ski à entrée arrière se chaussent très facilement et ont généralement une bonne rigidité latérale. Destinées au skieur débutant et au skieur moyen, ce type de chaussures de ski manque cependant de flexibilité avant et de précision de serrage. Destinées au skieur moyen et au bon skieur, les chaussures de ski "mid" (intermèdiaire) combinent facilité de chaussage et rigidité tout en manquant de flexibilité avant. L'inclinaison avant de la tige de la chaussure de ski doit être réglée. Au plus l'inclinaison de la tige vers l'avant sera prononcée, au plus les genoux seront flexes, permettant plus de performance. A vous de trouver l'équilibre entre performance et confort. Si vous êtes prêt à effectuer un achat de chaussures de ski, choisissez une marque adaptée à votre morphologie (Rossignol, Dolomite, Salomon) en demandant conseil au vendeur (vendeur en magasin de sport ou vendeur en
station de ski). Les chaussures de ski doivent être essayées debout et les genoux doivent être fléchis comme si vous êtiez déjà sur les pistes de
ski, à la
montagne. Le sang doit bien circuler, la
chaussure ne doit pas comprimer le pied et la jambe.
Date de création : 06/12/2007 17:41
Contributions de Chantal
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