Qu'est-ce que l'aromathérapie ? Ce terme d'aromathérapie a été inventé par l'
ingénieur chimiste lyonnais René-Maurice Gattefossé en 1928. L'aromathérapie repose sur l'utilisation d'huiles essentielles de plantes aromatiques à des fins thérapeutiques (
problèmes de peau,
anxiété, etc.). Elle est connue depuis 4000 ans avant JC, où on distillait des plantes notamment en
Chine, en
Egypte, dans l'Empire Romain, en
Grèce, aux
Indes et en Perse.
Les huiles essentielles sont extraites de plantes par distillation à la vapeur.
Ce procédé est très coûteux, puisqu'il nécessite une très grande quantité de plantes, par exemple il faudra 5 tonnes de pétales de rose pour obtenir 1 litre d'essence de rose.
On trouve à ce jour plus de 400 essences différentes, dont les modes d'utilisation sont diverses : par voie orale, par voie rectale, en massage ou en diffusion atmosphérique. Mais pour les 2 premiers modes, il est tout de même conseillé de demander un avis médical.
Dans l'aromathérapie, les
huiles essentielles sont classées selon leurs vertus : les dynamisantes, les bactéricides, les sédatives, les digestives, les antispasmodiques, les antinévralgiques, les bienfaiteurs de la circulation, etc.
Attention, l'
aromathérapie n'est pas éprouvée scientifiquement, donc son efficacité n'est pas prouvée.
Alors il faut rester vigilant sur l'utilisation, car des effets secondaires peuvent apparaître, bien qu'il s'agisse d'une
médecine naturelle.
Donc, ne vous imaginez pas qu'il n'y a aucun risque d'utilisation et surtout ne remplacez pas un
médicament par une huile essentielle, alors consultez votre médecin avant toute
automédication !
Date de création : 24/03/2006 18:43
Contributions de Nelly
Il y a environ 6 mois, Aquadesign publiait cet article :
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Homéopathie : médecine ou placebo, le débat reste ouvert
Pouvez vous m’indiquer ou puis je trouver des huiles essentielles, des huiles de massage, si possible des huiles bio, des huiles de bain, j’ai trop envie de me faire ma petite cure d’aromathérapie.