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L'autodéfense



Notre monde actuel abrite toutes sortes d'agressions, morale ou physique. Afin de pouvoir se protéger contre cela, ou lutter contre ces attaques qui viennent de toutes parts, il nous faudrait savoir pratiquer l'autodéfense. L'autodéfense, c'est la manière d'utiliser des techniques pour se défendre contre les attaques. Les agressions peuvent être intellectuelles tout autant qu'elles peuvent
être physiques et par conséquent, l'autodéfense se pratique également intellectuellement, physiquement, en utilisant des armes ou non, selon la situation. L'agression morale est considérée comme moins violente que les attaques physiques, et pourtant, les conséquences de ces comportements qui visent à détruire tout l'avenir d'un individu sont pires que les séquelles que peuvent laisser les agressions physiques qui peuvent exister au sein de la famille, au travail, partout dans la communauté et la société. Les mots et les gestes font encore plus mal que les coups, et la maltraitance morale et le chantage à la tendresse sont autant de sujets contre lesquels, l'autodéfense intellectuelle, une méthode qui s'apprend dès l'enfance, est importante. Effectivement, l'assurance et la confiance en soi font partie des armes à utiliser pour son autodéfense et elles s'acquièrent grâce à l'amour et l'encouragement de l'entourage et des parents, dans toutes les actions qu'on entreprend. Cela signifie que pendant son enfance, un individu, quand il a fait quelque chose de positif, doit être félicité et encouragé. Par contre, dans le cas où il a échoué dans ses actes, il ne doit en aucun cas subir des reproches, mais plutôt des encouragements, car c'est ainsi qu'il peut reprendre confiance en lui. La violence morale ne laisse aucune trace visible, mais le traumatisme qu'elle peut laisser se traduit par le sentiment d'impuissance et d'infériorité qui entraîne un individu à perdre estime en lui-même et à sa dignité humaine. Si un individu, victime d'une agression morale a eu l'avantage de recevoir ces armes quand il était encore petit, adulte, s'il subit ce genre de violence, l'ignorance est la première arme qu'il pourra utiliser. Il ne doit pas jouer le jeu de son agresseur, mais au contraire, il doit ignorer toutes les remarques et les critiques, en lui faisant croire qu'elles ne l'atteignent pas. C'est une attitude efficace qui donnera des forces, donc une arme pour s'autodéfendre contre les attaques morales. Pour les agressions physiques, il y a d'une part les armes qui sont utilisées pour la légitime défense, et d'autre part, d'autres recours existent dans la pratique des techniques de l'autodéfense par les arts martiaux et le self-défense. Etant donné que l'autodéfense sert à se défendre contre une agression, il s'agit d'employer des moyens physiques. Toutefois, se défendre ne nécessite pas d'avoir un corps d'athlète car il existe plusieurs façons de se défendre sans être champion du monde des arts du combat. Dans les arts du self-défense, on peut tourner la force de son agresseur à son avantage et l'utiliser pour le neutraliser. On peut également utiliser, toujours pour se défendre, tous les accessoires qu'on utilise quotidiennement. Il existe des salles ou dojos qui vous apprennent à vous servir de tout ce que vous avez en main pour vous défendre, et ce, aussi bien pour les hommes que pour les femmes. Les techniques qu'ils utilisent sont issues des arts martiaux et étudiées pour être efficaces et faciles à appliquer. Vous pouvez lutter à mains nues ou avec les armes dont vous disposez au moment de l'attaque (sac à main, parapluies, armes blanches telles que le couteau, les haches, etc., et même les pagaies). Evidemment, il existe aussi l'autodéfense avec des armes à feu, mais pour cela, il faudrait avoir une autorisation légale et bien respecter les procédures administratives régissant l'utilisation de ces dernières. Le plus important, c'est qu'avant de faire appel au service des autorités, pour refouler les agresseurs, vous devez disposer de vos propres armes, en attendant les secours. L'autodéfense intellectuelle vous permettrait de ne pas paniquer et d'avoir une assurance pour faire face à vos agresseurs. Et si vous avez eu l'occasion d'acquérir des connaissances en autodéfense physique, c'est un atout en plus, car vous pouvez vous protéger et protéger votre famille et votre entourage, et en dernier recours, vous pouvez toujours faire appel à l'utilisation des armes. L'autodéfense est une arme indispensable pour faire face à la lutte permanente contre diverses agressions, et ce serait mieux que tout le monde puisse être capable de le faire, mais pour cela, la volonté et la décision sont des caractères qui doivent accompagner ceux qui veulent y arriver, bref, l'autodéfense intellectuelle nous mène à gagner tous les combats.

Date de création : 01/02/2009 14:49
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Il y a environ 6 mois, Aquadesign publiait cet article :

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