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Les thérapies orientales accordent une attention particulière à la personne dans son ensemble, les thérapies orientales visent à créer un équilibre entre les différentes énergies du corps et sont basées sur des soins naturels, massages,huiles, plantes et alimentation. L'ayurveda qui nous vient d'Inde, il y a plus de 5000 ans et est une très bonne thérapie orientale, qui est basée sur les plantes et qui considère la santé comme un équilibre. La méthode de l'ayurveda considère que quand cet équilibre est perturbé vous risquez de tomber malade. L'ayurveda est très répandu en Inde, là-bas il est reconnu et apprécié comme une science. En France l'ayurveda est en pleine expansion et cette méthode ancienne est de plus en plus appréciée et fait l'objet d'un intérêt grandissant. Le mot ayurveda signifie "connaissance de la vie", le principe de l'ayurveda est de savoir comment faire face à la maladie, à la mort, au dépérissement. Selon l'ayurveda le corps, les animaux, les plantes, la terre et l'univers, se composent de cinq éléments : l'éther, l'air, le feu, l'eau et la terre, ces idées ne sont pas nouvelles car on les retrouve dans l'Antiquité chez les Chinois ou les Grecs. D'après l'ayurveda chaque personne liens sur terre avec une proportion de trois énergies, le kapha qui provient de l'eau et de la Terre, le pitta qui provient du feu et de l'eau et le vata de l'air et de l'éther, si ces trois éléments présentent un équilibre parfait le corps humain fonctionne normalement et est en bonne santé. Si ces trois énergies sont maintenues, il est possible de freiner le processus de maladie et de dépérissement. L'ayurveda se pratique par massages et par purification du corps, la purification est axée sur les substances toxiques qui se trouvent dans le corps et qui génèrent des maladies. L'ayurveda spas et cure est censée pouvoir restaurer l'équilibre des doshas. Un des soins d'ayurveda les plus connus et la cure pancha karma, qui est divisée en cinq activités de purification. Avec l'ayurveda nous trouvons aussi le massage ayurvédique qui stimule le corps et renforce le niveau mental et physique d'un individu. L'attitude pure du masseur est importante sur l'impact du massage. Chez les Indiens le massage ayurveda est considéré comme un besoin vital du corps. Sur Internet de nombreux voyagistes commencent à proposer des voyages en Inde, pendant ses voyages, spiritualités et yoga ayurveda sont au rendez-vous. N'hésitez plus à vous ressourcer.

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