Bien voyager en voiture en été

Les mois d'été sont en général ceux où l'on conduit beaucoup surtout lorsque l'on part en Vacances en voiture. Pour que les longues routes ne riment pas avec maux du voyage, voici quelques petits conseils. Evitez de rouler aux heures les plus chaudes, afin d'éviter la déshydratation, fréquente chez les jeunes enfants (il faut les faire boire toutes les heures). Aérez régulièrement votre véhicule et faites des arrêts fréquents sur des aires de repos ombragées. Pour éviter les tensions musculaires au niveau du cou et dans la nuque, méfiez vous des courants d'air et utilisez au maximum votre rétroviseur pour regarder les enfants à l'arrière ou des faire des manoeuvres pour éviter les torsions de la tête. Faites des poses régulières et profitez de ces arrêts pour vous masser avec une crème chauffante. N'abusez pas de la climatisation car de brusques variations de température risqueraient de vous enrhumer. Si vous souffrez du mal des transports, n'hésitez pas à prendre des médicaments adaptés (Cocculine, par exemple) qui marchent bien en général. Il en existe aussi pour les enfants, aussi sous forme de bracelets qui exercent un point d'acupuncture au poignet. Evitez de partir le ventre vide et si la faim vous tenaille, grignotez des petits gâteaux secs. Emportez avec vous du cola qui vous aurez dégazéifié (cela calme les nausées). Si vous êtes côté passager ou à l'arrière, ne bougez pas trop la tête, et ne la penchez pas sur le côté, ni en avant, ne fermez pas les yeux. Evitez aussi la lecture ou les jeux, privilégiez le balladeur, ça marche !!

Date de création : 07/05/2006 11:31
Contributions de Chantal

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