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Lancer de marteau, lancer de marteau technique



On dit souvent que le sport, qu'il soit individuel ou collectif, est un bon moyen d'évacuer le stress et de maintenir la forme. Est considéré comme l'un des sports les plus bénéfiques pour l'organisme, le lancer du marteau. On peut dire que tout le stress accumulé s'envole avec le marteau. D'origine
celte, cette discipline est pratiquée par toutes sortes de personnes depuis des siècles, aussi bien les gens de la royauté que les simples citoyens. A l'époque de la civilisation celte antique, il s'agissait d'un lancer de roue. En évoluant au fil des années, la roue en question est remplacée par le marteau. Ce dernier est une masse ronde attachée à un fil en acier mesurant près de 1m. Le lancer du marteau est réglementé en 1876. Sont instaurés à cette date, le cercle de lancement ainsi que la longueur et le poids du marteau. Quelques années plus tard, le fil d'acier est attaché au boulet et fixé à 1,22 m. Le lancer du marteau est une discipline olympique depuis 1900. Ce sport est pratiqué sur un terrain aux normes réglementaires. La zone de lancer est un cercle d'un diamètre de 2,13 m. Cette même zone de lancer est entourée par ce qu'on appelle la cage, d'une largeur d'ouverture de 6 m et d'une hauteur de 5 m, pour garantir la sécurité des spectateurs dans le cas où l'athlète n'effectue pas son lancer dans la bonne direction. Dans la pratique de ce sport, la gestuelle est un point tout aussi important que la force physique. L'élan avant le lancer s'effectue en tournoyant sur soi-même et le plus vite possible, pour permettre un lancer droit, en hauteur et propulsé très loin. Il n'est plus à rappeler que le but du jeu est de battre les distances établies par ses concurrents. Parmi les plus grands noms du lancer du marteau, l'on peut citer entre autres la Polonaise Anita Wlodarczyk et le Russe Yuriy Sedykh. Respectivement, ils ont établi les records du monde féminin et masculin de 77,96 m et 86,74 m. La condition physique tient une part importante dans la pratique de ce sport. Les participants ont généralement une forte musculature. Il faut savoir que le marteau en lui même doit peser au minimum 4 kg pour les femmes et 7,25 kg pour les hommes.

Date de création : 12/04/2011 10:42
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Lancer de marteau
Lancer de marteau


Il y a environ 6 mois, Aquadesign publiait cet article :

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