Enfin, les
Vacances ! Tout est prêt (valises, billets...) et vous partez ? Vous êtes peut être exposés à certains imprévus auxquels, bien entendu, vous n'y avez pas pensé. Pourtant, bon nombre de touristes en sont atteints lorsqu'ils se rendent en
France : c'est la
Diarrhée du voyageur ! En effet, elle est déclenchée par une bactérie (l'Escheridia coli) très répandue et localisée dans l'intestin et affecte la digestion. Sujet à une incommodité par quelques
flatulences, cette diarrhée peut être due aux changements alimentaires, au
décalage horaire, au mal de montagne, voire la fatigue. La diarrhée du voyageur se manifeste également par des selles liquides sur une période d'environ cinq jours, des crampes ou
nausées, et parfois même de la
fièvre. Lorsque ces symptômes surviennent, sachez que la fréquence des selles liquides déshydrate considérablement et peut s'avérer fatale ! Alors, buvez une importante quantité d'eau, même si vous l'évacuez aussitôt.
Les
produits laitiers, l'alcool, les aliments solides sont difficiles à digérer : évitez-les !
Procurez-vous de solution de réhydratation (boisson à base de
sucre, sel et électrolytes perdus pendant la diarrhée) très efficace. Dans le cas contraire, consommez des boissons à base de jus de fruits clairs, de boissons gazeuses sans caféine, ou du
thé léger sucré. Lorsque la diarrhée cesse, consommez des bananes, du riz ou des biscottes. En
pharmacie, vous pourrez avoir accès à des antibiotiques très efficaces ayant un effet destructeur sur la majeure partie des bactéries responsables de la diarrhée. La prise d'un
antibiotique et d'un antidiarrhéique n'est pas proscrite : elle fera passer rapidement votre diarrhée. Mais, pensez aux effets secondaires en demandant l'avis d'un
médecin.Il est bon de noter que, certaines bactéries (Lactobacillus), présentes les
yaourts par exemple, modifient favorablement la micro-écologie de l'intestin en fabriquent des substances inhibant la croissance des
bactéries pathogènes. La
Diarrhée du voyageur disparaît d'elle-même dans la plupart des cas, mais certains symptômes tels que les selles rouges ou noires, des signes de
coliques, une obstruction intestinale ou d'
appendicite exigent des soins médicaux. L'automédication, n'est pas toujours la meilleure solution !
Date de création : 19/05/2006 12:25
Contributions de Constance
Il y a environ 6 mois, Aquadesign publiait cet article :
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La carte famille nombreuse, vous connaissez ?
Intéressant! Je n'ai jamais entendu parler de ça. Je sais désormais en quoi m'en tenir! Merci