On regroupe sous le terme de maladies cardio-vasculaire, l'ensemble des pathologies liées aux disfonctionnements du coeur ou de la circulation sanguine. La vie en nos
Pays développés facilite grandement l'apparition de telles difficultés. Et ce à un point tel que les maladies cardio-vasculaires y constituent aujourd'hui la première cause
de mortalité. En France on dénombre plus de 180 000 décès par an lié à ces accidents cardiaques.
Les maladies cardio-vasculaires regroupent aussi bien des difficultés liées aux vaisseaux sanguins, et particulièrement les artères coronariennes, que celles liées à des insuffisances cardiaques, disfonctionnements du coeur proprement dit.
Les formidables progrès de
la médecine de ces dernières années en ce domaine, nous permettent aujourd'hui de bien identifier les facteurs de risques pour les individus. Certains d'entre eux sont liés à l'âge et au sexe et sont donc indépendants de notre volonté, d'autres dépendent de notre mode de vie, excès de
cholestérol,
hypertension,
tabagisme, mode d'alimentation et sédentarité,
surpoids,
stress, ...
Le coeur constitue un organe central pour le fonctionnement de tout notre être. Tout défaut de fonctionnement prend dès lors des proportions vitales.
Des principes simples permettent de prévenir ces
maladies,
manger des fruits et légumes de façon régulière,
ne pas fumer, faire un minimum d'effort physique quotidien (30 mn de marche par jour), adopter une
alimentation plus équilibrée. A cela, si l'on ajoute, une meilleure
formation des Français aux premiers secours, nous pourrions éviter nombre de catastrophes. Il ne faut pas oublier que les chances de se sortir vivant d'un accident cardio-vasculaire sont de l'ordre de quelques pour-cent.
Date de création : 31/07/2006 20:24
Contributions de Remy
Maladies cardio-vasculaires
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