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Tendinite : les causes, les symptômes et les traitements !



Définit comme étant une inflammation du tendon, la tendinite se caractérise tout simplement comme une douleur localisée au niveau des tendons après un exercice physique violent ou brusque. Mais, la question qui se pose est de savoir, comment se manifeste la tendinite ? Les symptômes de la tendinite se manifestent par un endolorissement continu et ce, pendant quelques jours après ce
geste brusque. Cette douleur se produit lors de la mobilisation et la palpation de la zone atteinte, ainsi que lorsque vous essayez de provoquer la mobilisation de la région atteinte. Il arrive parfois que la «ténosynovite» associe cette inflammation du tendon à la synoviale (protection des articulations). L'appellation de la tendinite dépend essentiellement des zones atteintes et surtout selon le mal provoqué par l'activité ou du comportement du patient. Par exemple : lorsque vous portez des chaussures trop serrées, alors, on parlera de «tendinite achilléenne» (inflammation du tendon d'Achille) et, lorsqu'il s'agit du coude, la tendinite est appelée «épicondylite» et «épitrochléite». S'il s'agit de la hanche, c'est la «ténobursite trochnatérienne», et lorsqu'il s'agit de la tendinite du genou, c'est la «ténobursite de la patte d'oie» (se manifestant par une douleur en cas de fléchissement du genou) et de bursite quadricipale» (se révélant par une douleur en cas de distension du genou). Parfois même, atteignant l'épaule, la tendinite est dite «ténobursite» ou «tendinite calcifiante» et, celle du poignet (ou «ténosynovite») se manifeste par des fourmillements des orteils et des doigts. Soigner une tendinite est parfois difficile pour certaines personnes en raison de leur activité (athlètes de haut niveau, secrétaires, «laveurs de vitres »...) du fait des mouvements répétitifs étant à l'origine de l'inflammation du tendon. Cependant, il est possible de réduire les effets de la tendinite et même de les préserver, voire éviter les crises vives, en changeant de comportement. Pour ce faire, en cas de crise aigue, le traitement de la tendinite exige le repos du patient, ainsi que l'utilisation d'antalgique et celle locale d'anti inflammatoires non stéroïdiens et parfois même, une physiothérapie si le besoin se fait ressentir. Soigner la tendinite en utilisant des médicaments est une chose, mais, quelques jours de Vacances sont tout aussi nécessaires. Il est bon de noter que, si la tendinite a été causée par l'utilisation excessive de vos articulations, il serait judicieux de changer d'activité (le coureur peut se mettre au cyclisme, par exemple). Il est aussi conseillé de «réchauffer le tendon» avant toute forme d'exercice en vue de diminuer les risques liés à la tendinite. Dans ce cas, soit vous procédez à des étirements ou alors, profiter d'un bain bouillonnant ne vous feront que du bien ! Après l'exercice, il est conseillé d'utiliser des glaçons pour soulager la douleur et même, diminuer l'enflure (en portant aussi un bandage), et surélever le membre. Mais attention, les personnes souffrant de diabète, de problèmes cardiaques et vasculaires ne doivent pas procéder à cette méthode de traitement de la tendinite (ou alors, ils doivent être vigilantes) !. Par contre, si vous travaillez dans une position inconfortable, alors, accordez-vous régulièrement une pause car, vous êtes exposé à une tendinite surtout au niveau des bras et des mains (pour un secrétaire), provoqué par un «surmenage articulaire». A ce niveau, on parlera de «ténosynovite rhumatismale» dont l'évolution dépend de chaque patient. Dans certains cas, les kystes synoviaux (petites hernies se formant au niveau de la protection des articulations) provoquent des inflammations et, le mouvement des articulations devient douloureux, et provoque parfois des traumatismes. Dans ce cas, le traitement adéquat pour soigner cette forme de tendinite s'appuie sur la ponction à l'aiguille ou, une opération chirurgicale. Alors, si d'aventure, l'on vous parle de «maladie de Pelligrini-Stieda», sachez qu'il s'agit de la tendinite et que, les symptômes, et les traitements sont tout à fait identiques !

Date de création : 04/09/2006 11:33
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Tendinite
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Il y a environ 6 mois, Aquadesign publiait cet article :

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Il y a 10 commentaires pour cet article :
Le 15/01/2007 à 12:12:29, petunia a écrit :

vous ne parlez pas de séances de thérapie manuelle comme l'ostéopathie .
Le 07/02/2007 à 20:32:01, MAYA a écrit :

mon ami souffre d'une tendinite au coude depuis 3 semaines et j'ignorais si il fallait qu'il calme les crises de douleurs par du chaud ou du froid.Tantot on me conseillais le froid tantot le chaud alors un grand MERCI a votre site car aujourd'hui je suis en mesure de lui répondre.
Le 08/07/2007 à 19:26:13, tony a écrit :

je ne peux pas soulever même un pot de confiture cela me fait vraiment mal et je ne sais pas comment y remédier, merci de m'aider.
Le 27/07/2007 à 15:16:41, Manouchka a écrit :

J'ai fait une tendinite dans la jambe le dr m'a prescrit des anti inflamatoires et le gros mal est parti mais il est reste une petite douleur qui aujourd'hui me fait très mal, et j'aimerais ne plus prendre ses anti-inflamatoires vite.
Le 10/09/2007 à 12:16:37, lolo89 a écrit :

J%u2019ai une tendinite au bras droit évidement depuis un mois j'ai refusé les infiltrations ainsi que les anti inflammatoires je suis allé voir un acuponcteur. rien de mieux j'ai pris rdv avec un ostéo je vais voir...
Le 11/09/2007 à 22:52:57, momonik a écrit :

bonjour . Depuis 4 jours j'ai le petit doigt de la main gauche qui fourmille et lorsque je touche mon coude j 'ai comme une décharge électrique . est ce une tendinite ?? merci
Le 16/09/2007 à 17:03:20, Peco a écrit :

Je souffre depuis plusieurs jours d'une tendinite à la jambe gauche (les tendons qui sont situés derrière). J'ai déjà eu ce problème à 3 autres occasions depuis 15 mois. On m'a soulagé à l'hôpital en retirant le liquide des genoux et m'injectant de la cortisone. Je fus rétabli en quelques jours. Cette foi le médecin ne recommande pas ce traitement pour les raisons suivantes: 1. risque d'hématome car je prends du Coumadin pour éclaircir le sang parce que je porte un valvule aortique artificielle; 2. risque d'infection au site de cette valve; Les anti-inflamatoires me sont interdits car mes reins fonctionnent à 38% seulement. Je prends actuellement de la codéine pour soulager la douleur mais avec peu d'efficacité. Je souffre également de diabète (type 2) contrôlé par médication et insuline, et d'hypertension artérielle, contrôlée par médication. Mon médcin m'interdit tout produit naturel. Je soupçonne qu'un épisode d'hyper glycémie soit le facteur déclencheur de la tendinite. Que se passe-t-il exactement? Comment guérir et surtout prévenir d'autres épisodes de tendinite dans mon cas? Merci. Peco.
Le 11/11/2007 à 16:10:37, lisa a écrit :

Bonjour, je souffre d'une tendinite aux deux poignets depuis deux mois la kiné ne fait que augmenter la douleurs que puis-je faire pour me soulager. Je suis déja immobiliser en permanence et les glaçons me font vraiment souffrir. Merci je se suis prête à essayer n'importe quoi
Le 26/11/2007 à 21:19:12, Céline60 a écrit :

Depuis une chute début mars, je souffre du genou droit. Selon le médecin, j'ai une tendinite au niveau de la patte d'oie, il vient de me prescrire 2 infiltrations. Des conseils, j'aimerais beaucoup merci
Le 05/12/2007 à 23:29:32, barami a écrit :

je souffre d'une tendinite au genoux j'ai du mal a marcher et a se mettre debout la douleur est la insupportable je suis sous brexin et diantalvic depuis 20j mai le probleme est toujours la je monte difficilement l'escalier conseillez moi svp merci



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