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Crampes musculaires : que faire ?



salut, j'ai souvent des crampes dans les doigts de la main droite, à quoi pensez vous que cela soit
lié?

Date de création : 13/09/2006 15:30
Contributions de Dede
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Crampes musculaires
Crampes musculaires


Il y a environ 6 mois, Aquadesign publiait cet article :

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Il y a 3 commentaires pour cet article :
Le 25/07/2007 à 07:21:57, roller329 a écrit :

Bonjour, j'ai régulièrement des crampes musculaires au pied gauche. Je faisait du foot de 6 à 15 ans. Est-ce mon arrêt qui a provoqué toutes ces crampes?
Le 15/01/2008 à 03:26:34, karo a écrit :

Bonjour! J'ai souvent des crampes quand je joue au volley-ball et j'aimerais trouver des trucs pour ne plus en avoir. J'ai tout essayé boire beaucoup d'eau, manger des amandes et même de boisson pour l'activité physique (gatorade) mais rien ne fonctionne. Aidez moi svp
Le 23/01/2008 à 10:16:02, MARIUS a écrit :

J'utilise un moyen simple et peu onéreux en cas de crampes nocturnes principalement. Je frotte la partie douloureuse avec un morceau de savon de Marseille légérement humidifié et la douleur disparait dans les minutes qui suivent. Pour les sportifs rencontrant ce type de probléme pourquoi ne pas essayer cette solution à titre préventif sur les zones sujettes habituellement à ce phénoméne. Investissement nul. Juste l'effort de se frotter pendant une minute ou deux. Pour moi c'a marche à chaque fois. Ce n'est pas une blague ni une pub pour un produit de Marseille. Essayez et, méme si cela ne marche pas pour vous, passez l'information pour faire des heureux.



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