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Huile essentielle de thym



Ayant pour origine le pourtour méditerranéen, le thym fait partie de la famille des Labiacées. Les anciennes civilisations méditerranéennes l'utilisaient déjà comme plante médicinale. Il existe de nombreuses variétés de thym, cependant en
aromathérapie, le thym commun reste le plus utiliser. Il possède une odeur familière et particulièrement aromatique, d'ailleurs son nom descend de « thymos », qui signifie en grec, parfumer. L'huile essentielle de thym se distille à deux reprises pour en supprimer les substances irritantes. L'huile essentielle de thym contient bon nombre de principes actifs, parmi lesquels il y a du thymol et du carvacrol qui peuvent atteindre jusqu'à 60% du volume total, du terpinène, du cymène, du bornéol et du linalol. Le thym peut présenter de fortes variations chimiques en fonction de sa variété et de l'endroit où il pousse. A savoir que le carvacrol et le thymol sont des principes actifs souvent isolés pour être utilisés en pharmacie. Le thym a toujours été utilisé et ce depuis les temps les plus anciens, en cuisine et pour retarder la putréfaction de la viande. En effet, en réfléchissant à la manière dont la viande était cuisinée et conservée avant l'invention des réfrigirateurs, surtout sous les climats chauds, on décèle immédiatement l'intérêt et l'évidence d'ajouter cette herbe à de nombreux plats. Il a d'ailleurs été prouvé par des tests en laboratoire et à l'aide de bacilles cultivés dans un bouillon de viande, que l'huile essentielle de thym abaisse la prolifération des bactéries tout en empêchant le bouillon de tourner durant trois jours. En stimulant la digestion, l'huile essentielle de thym est d'un précieux secours aux personnes souffrant d'une digestion difficile, ou dans le cadre d'une convalescence, où bien souvent l'organisme fonctionne moins bien qu'à l'accoutumé. Antiseptique intestinal, l'huile essentielle de thym est très efficace contre les infections gastriques. Dans la tradition, le thym a de tous temps servi à soigner les rhumes, les toux et les angines. C'est un très bon désinfectant pulmonaire, qui s'avère très efficace dans le traitement des infections respiratoires, mais aussi pour combattre les infections de la bouche et de la gorge. L'huile essentielle de thym s'utilise également en inhalation pour soulager les infections du nez, de la gorge et de la poitrine ; elle peut aussi être employée en bain de bouche ou en gargarisme. Une dilution à hauteur de 0,1 % de cette huile essentielle dans du dentifrice assure de lutter avec efficacité contre les bactéries responsables d'infections buccales et gingivales. L'huile essentielle de thym est aussi un antiseptique des voies urinaires, son action contre les infections de la vessie est des voies urinaires est associée à son action diurétique, pour plus d'efficacité. L'huile essentielle de thym détient aussi une action tout à fait particulière ; en activant la production de globules blancs, elle contribue à renforcer l'organisme contre les agressions extérieures. L'huile essentielle de thym est un excellent stimulant de la circulation et aide à relever une tension trop basse. Elle est d'une précieuse aide lorsqu'il s'agit de remonter les personnes léthargiques, déprimées et épuisées, surtout dans le cadre d'une convalescence. Elle est également un excellent stimulant de l'appétit qui fait souvent défaut après la maladie. En contribuant à revigorer et à renforcer le corps comme l'esprit, elle a la réputation à l'instar du romarin, d'établir une stimulation du cerveau et de la mémoire. En dilution dans le bain du soir, l'huile essentielle de thym procure de la relaxation et permet d'agir contre l'insomnie, tout comme de nombreuses huiles essentielles, elle distille une action équilibrante ; le thym est une excellent stimulant pour rester éveillé mais est aussi d'une aide précieuse pour trouver le sommeil lorsque l'on a besoin de dormir. L'huile essentielle de thym peut aussi s'employer en dilution dans une eau de toilette et en compresses pour désinfecter les lésions cutanées et les blessures. Elle est d'ailleurs utilisée dans des solutions savonneuses pour désinfecter les mains des chirurgiens, et elle s'avère bien plus efficace que les antiseptiques conventionnellement utilisés dans les hôpitaux. L'huile essentielle de thym peut aussi s'employer en compresses chaudes afin de soulager les rhumatismes, et le plante fraîchement pilée est d'une efficacité redoutable pour les premiers soins des piqûres d'insectes. En tout état de cause, il faut absolument éviter d'appliquer sur la peau de l'huile essentielle pure, car non diluée elle provoque de forts picotements ; ceci est également valable pour le bain, toujours utilisée de l'huile essentielle de thym au préalable diluée. A savoir qu'il existe différentes variétés d'huile essentielle de thym moins irritantes. Même si ces huiles sont issues de plantes identiques sur le plan botanique, elles comportent des différences quant à leur composition, celle-ci varie en effet en fonction de la provenance. Parmi les différents types de thym utilisés et intéressants, trois contiennent principalement du thymol, il s'agit du thym vulgaire à thymol ; un autre type contient surtout du linalol, très doux et non irritant, on l'utilise favorablement pour le traitement des enfants ; un autre type, le thym vulgaire à thujanol, produit une huile essentielle antivirale très puissante. Ces différents types d'huiles essentielles de thym apportent des avantages par rapport à l'huile essentielle de thym et se trouvent chez tout bon fournisseur d'huiles essentielles.

Date de création : 16/10/2006 12:25
Contributions de Olive
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