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Massage thaï, plaisir du corps et de l’esprit



Le marché du développement personnel est en pleine explosion. Les occidentaux ont l'impression désagréable de vivre dans un monde où tout s'accélère, dans une société perdue dans sa course au profit et où le bien-être n'est pas une priorité. Pour remédier à cela, beaucoup d'individus se sont tourné ces dernières années vers des méthodes naturelles
(huiles essentielles comme le Ylang-ylang, soins quotidiens aux plantes, huiles et produits pour le bain... et médecines traditionnelles venues d'Extrême-Orient. Yoga, acupuncture... toutes les méthodes sont bonnes à prendre quant il s'agit d'accéder au bien-être du corps et de l'esprit. Parmi ces méthodes, les massages rencontrent un véritable succès. Le choix est large : shiatsu (technique de toucher avec les doigts, les paumes et les mains), massage californien (mouvements doux enveloppant le corps), drainage lymphatique manuel (pour éliminer les toxines et les virus), tous les massages ne se ressemblent pas tant au niveau de la technique qu'au niveau de ses résultats. Le massage thaïlandais, que l'on appelle aussi massage thaï, n'est pas celui que le grand public croit savoir : un message érotique pratiqué par des prostituées... Le massage thaï traditionnel, le nuad bo' rarn, est tout autre. Importé par des médecins et des moines bouddhistes qui venaient d'Inde, il a vu le jour en Thaïlande il y a 2500 ans. Parmi ses influences, on peut citer le bouddhisme, le yoga, le shiatsu et l'ayurvéda, une des plus anciennes médecines traditionnelles indiennes. Le massage thaï s'exerce par des pressions sur des points précis du corps et par des étirements et ce, pour des raisons bien définies (on ne pratique pas le massage thaï en amateur !). Ainsi, selon les adeptes du massage thaï, le corps est animé par une énergie qui s'appelle le prana. Le prana circule par un réseau d'innombrables canaux, les nadis. Dix nadis, appelés sen, sont considérés comme les lignes énergétiques à traiter pour libérer l'énergie bloquée. Car c'est le blocage du courant énergétique qui entraîne les tensions. En conséquence, le massage thaï va donc consister à appuyer là où ça bloque. Le but final du massage étant de permettre à l'individu d'atteindre l'harmonie du corps et de l'esprit. Les bienfaits du massage thaïlandais ne sont plus à prouver ; outre la relaxation, il permet de libérer les endorphines, les neurotransmetteurs du plaisir. Aujourd'hui, de nombreuses écoles de massage thaï ont été fondées, notamment en France où la vogue du développement personnel fait fureur. Le massage thaï s'adresse aux personnes qui éprouvent une grande fatigue mais aussi à ceux qui souhaitent se réconcilier avec leur corps.

Date de création : 29/12/2006 09:53
Contributions de Chris
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Massage thaï
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Il y a environ 6 mois, Aquadesign publiait cet article :

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