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Massage hawaïen : un massage énergisant et relaxant



Stress au Travail, dans la vie familiale... envie de vous laisser aller, de vous détendre enfin ? Le massage, énergisant ou relaxant, peut vous aider. Il y en a de toutes sortes, certes mais ils ne sont pas à confondre avec le massage thérapeutique pratiqué par un
masseur kinésithérapeute. Les massages et, plus généralement les méthodes connues permettant d'accéder au bien-être, sont issus des médecines traditionnelles asiatiques (acupuncture, shiatsu, massage ayurvédique...) mais il en existe bien d'autres comme, par exemple, le massage californien , le drainage lymphatique manuel ou encore le massage... hawaïen. Le massage hawaïen traditionnel appelé lomilomi, fait partie des massages énergétiques et sa pratique est originaire de Polynésie, le massage hawaïen étant utilisé depuis plusieurs générations par les indigènes locaux. Comme pour le massage thaï, le massage hawaïen se base sur le principe selon lequel l'énergie circule dans le corps, le blocage de cette énergie entraînant des tensions, d'où le Stress et la difficulté à « récupérer ». Le massage hawaïen permet alors de débloquer les points de tension et, ainsi, de faire en sorte que le massé se sente bien, détendu, doté d'une énergie renouvelée. Une séance de massage hawaïen débute par un temps de calme entre le masseur et le massé. Celui-ci est allongé sur le ventre et le praticien pose ses mains sur le dos du patient quelques instants. Le masseur peut même dire une prière et demander au massé le souhait qu'il souhaite voir exaucé. Ensuite, le massage se pratique avec de l'huile que le masseur répand avec ses mains et ses avant-bras, les manipulations sur le corps imitant les mouvements des danses d'Hawaï. Le lomilomi n'est pas un massage classique, il correspond à une philosophie selon laquelle le corps doit être respecté, c'est le sens de l' « aloha » hawaïen qui ne signifie pas « bonjour » mais « partage joyeux de l'énergie de la vie ». Dans le même esprit, le sens de la relation entre le masseur et le massé est primordiale. Chaleureuse, affectueuse, cette relation se doit d'être inspirée par l'amour pour que le massage apporte vraiment ses bienfaits. Et les bienfaits du massage hawaïen sont nombreux selon ses adeptes. Outre le soulagement des tensions musculaires, il permet l'amélioration de la circulation du sang et de la lymphe et un nettoyage du corps. Enfin, le massage hawaïen a pour but d'harmoniser le corps et l'esprit. Toutefois, il est contre-indiqué en cas de lésions, l'huile pouvant les sur-infecter. En outre, les charlatans en matière de développement personnel faisant légion, il est conseillé de s'adresser à un spécialiste reconnu du massage hawaïen.

Date de création : 02/01/2007 09:30
Contributions de Chris
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Massage hawaïen
Massage hawaïen


Il y a environ 6 mois, Aquadesign publiait cet article :

En 1789, la déclaration des droits de l'homme et du citoyen



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