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La migraine fait souffrir près de 7 millions de Français. Bien plus qu'un simple mal de tête, la migraine se révèle être un handicap dans la vie de tous les jours et ses manifestations diverses, de la céphalée aux nausées et vomissements (des troubles symptomatiques d'une indigestion !) en passant par... la paralysie. Les traitements de la migraine sont tout aussi multiples. Pour prévenir une crise, une bonne hygiène de vie est indispensable et un bilan de santé peut s'avérer utile. Avoir une bonne hygiène de vie consiste à suivre certains préceptes : éviter de consommer en grande quantité les graisses, l'alcool et le chocolat, prendre un bon petit-déjeuner, ne pas se coucher tard et ne pas s'adonner à un sport violent comme le squash. Il s'agit en effet d'éviter tous les facteurs déclenchants de la migraine comme une trop forte lumière ou des odeurs trop présentes. Parfois, chez les femmes, trois fois plus touchées par la migraine que les hommes, les hormones sont responsables du déclenchement d'une crise, par exemple lors des règles, d'une grossesse ou lors de la prise de la pilule contraceptive. Dans le cas où les hormones sont incriminées, le médecin peut prescrire une pilule mini-dosée ou un stérilet à la progestérone. Pour éviter la migraine, il faut par ailleurs éviter le stress. Qu'il se manifeste chez soi, en société ou au Travail, le stress est un facteur aggravant de la migraine, il est donc conseillé de se relaxer –pourquoi pas grâce à des massages du type massage thaï, massage hawaïen ou encore massage californien- ou pratiquer un sport doux comme la natation et la randonnée. Lors d'une crise, traiter la migraine consiste à isoler le malade dans une pièce sombre et calme, presser la tempe du côté douloureux, poser une compresse froide ou chaude... Les traitements médicamenteux existent, à commencer, lorsque la crise de migraine survient, par l'absorption d'antalgiques –aspirine, paracétamol- ou d'anti-inflammatoires (ibuprofène). Lorsque ces deux types de médicaments ne suffisent pas, le migraineux peut se diriger vers les dérivés de l'ergot de seigle (tartrate d'ergotamine, dihydroergotamine ou DHE) et les triptans, des médicaments apparus dans les années 1990. Il faut toutefois préciser que la prise des dérivés de l'ergot de seigle et des triptans ne doit pas avoir lieu lors des manifestations de l'aura, l'ensemble de troubles visuels et sensoriels (apparition de lignes dans le champ visuel, picotements...) qui précédent la crise de migraine. Par ailleurs, ces médicaments induisent des effets secondaires non négligeables dans certains cas. Dans le cas des personnes souffrant de crises chroniques et intenses, il est conseillé de traiter en profondeur la migraine grâce à d'autres médicaments qui appartiennent à des catégories diverses : bêta-bloquants, antagonistes de la sérotonine, antagonistes des canaux calciques... Ces médicaments ne permettent pas seulement de calmer la douleur d'une crise, leur rôle consiste à diminuer la sensibilité aux facteurs déclenchants et à espacer les crises. Mais pour que le traitement par les médicaments soit un tant soit peu efficace, le patient doit entretenir une relation de confiance avec son docteur qui devra et saura le conseiller sur les traitements qui sont nombreux et pas seulement d'ordre médicamenteux. En effet, les médecines non conventionnels peuvent être appelées à la rescousse. Ainsi, la phytothérapie peut-elle s'avérer efficace dans certains cas : l'utilisation de l'aubépine, de la passiflore ou de la partenelle peut être préconisée. En effet, ces plantes atténuent le stress, l'un des facteurs principaux du déclenchement d'une crise. Pour traiter la migraine, on peut également passer par l'acupuncture –les médecines traditionnelles et notamment la médecine chinoise n'ont pas encore révélé tous leurs secrets !- ou encore l'homéopathie. D'autres méthodes pour traiter la migraine existent sur le marché, comme le lait de jument ou l'hypnose, pratiquée par un médecin. Pour bien traiter La migraine et ne pas tomber sur des charlatans qui se font passer pour des experts en migraine, il est nécessaire de se renseigner auprès de son médecin. Et de s'armer de patience !

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Ce document a pour but de vous donner quelques informations sur la migraine
Crise de migraine les causes ?
Nouveaux traitements pour soigner la migraine
Migraine digestive
Migraine chez l’enfant
La migraine : au-delà des maux de têtes, un vrai handicap
Manifestations de la migraine
Diagnostic d'une migraine
Traiter la migraine
Action des médicaments sur la migraine
Les triptans : un traitement efficace contre la migraine
voir aussi la Partenelle, contre la migraine et l'Artichaut contre la migraine digestive. Le Lait de jument contient également un acide aminé très efficace pour combattre les crises et symptômes .

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