Protéger ses ongles et ses mains

Les ongles sont constitués de deux tablettes superposées. Celles-ci peuvent se dédoubler. Cela résulte souvent d'une mauvaise tolérance des ongles des traumatismes quotidiens et de l'humidité. Protégez au maximum vos ongles des microtraumatismes (si vous utilisez par exemple un clavier, utilisez la pulpe du doigt). Couvrez les de vernis à ongles régulièrement (au moins cinq jours sur sept). Mais contrairement aux idées reçues, optez pour un vernis classique, plutôt que pour un durcisseur qui a tendance à assécher l'ongle. Il est aussi important de préserver vos mains d'une humidité excessive. Evitez les lavages trop fréquents, porter des gants en caoutchouc avec intérieur en coton, lors des tâches ménagères (lavage, épluchages des légumes ...) Et surtout, appliquez fréquemment sur les mains et les ongles, une crème hydratante riche et épaisse, ou mieux, une préparation que vous prescrira le dermatologue, pour celles qui ont les mains abîmées. Un dernier petit conseil, appliquez au coucher une bonne couche de crème et portez des gants en coton (vous en trouverez en pharmacie), c'est très efficace pour avoir au réveil des mains toutes douces. Si les symptômes persistent, n'hésitez pas à consulter un spécialiste. Cela pourrait être le signe d'une carence. Un bilan sanguin permettra de le vérifier.

Date de création : 12/01/2006 23:18
Contributions de Chantal

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