Kriya Yoga

Le kriya yoga est l'une des nombreuses branches du yoga. Ses origines sont très anciennes, mais il n'a été répandu en Occident qu'en 1920 par Paramahansa Yogananda, auteur de l'ouvrage intitulé autobiographie d'un yogi. Selon le kriya yoga, le cosmos dans son entier s'incarne en chaque être humain. Dieu st ainsi présent en chacun. L'objectif du kriya yoga est d'accélérer l'évolution spirituelle, et par là l'éveil à la conscience du divin présent en chacun de nous. La pratique du kriya yoga vise à atteindre l'union, entre le corps et l'esprit tout d'abord, puis entre l'esprit individuel et l'esprit divin, universel. L'enseignement du kriya yoga est basé sur le contrôle du souffle. En appliquant une série de techniques alliant postures, concentration et respiration, le kriya yoga mène à l'introspection la plus profonde de l'inconscient. Maîtriser son souffle permet d'évacuer tensions et pensées parasites, et d'atteindre le calme propice à l'introspection. Une fois cette étape atteinte, le kriya yoga consiste en une écoute attentive des sons et pulsations du corps. Le yogi peut ensuite fixer sa concentration plus précisément, et se préparer ainsi à chercher sa vérité intérieure au-delà des simples pensées. Au fur et à mesure de la pratique du kriya yoga, le chercheur va découvrir son Soi, et par là même la présence du divin en lui. En se libérant, il va peu à peu atteindre la béatitude. Le kriya yoga se targue ainsi d'être bénéfique au corps autant qu'à l'esprit. Il prétend par ailleurs apporter des remèdes aux maladies universelles. La formation au kriya yoga se déroule exclusivement en contact direct avec un instructeur. Celui-ci peut être un maître, ou éventuellement un achriyas que celui-ci aurait habilité. Aujourd'hui, le maître vivant du kriya yoga est Paramahansa Prajnananda.

Date de création : 31/01/2007 09:02
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