Le soleil : roi de l'été

Tout le monde (ou presque) attend l'arrivé de l'été avec impatiente. Les coups de blues du mauvais temps laisse place à la bonne humeur et à la détente. Moins de stress, plus de convivialité, moins d'habits à enfiler le matin et surtout les balades à la plage et les bains de soleils, tout est au rendez-vous pour vous procurer un bien être et un joli teint hâlé. Mais prenez garde au soleil, il est votre ami mais peut devenir votre pire ennemi ! Qui n'a jamais attraper des coups de soleil à ne pas pouvoir en dormir la nuit tellement cela fait mal et parfois même connaître une insolation ? Aussi les effets de vieillissement de la peau dus au soleil sont reconnus puisqu'il dessèche la peau et engendre donc les rides. Nous sommes tous différents, et notre peau l'est aussi face aux rayons du soleil. Il faut en prendre conscience et ne pas se laisser envahir par l'envie de faire la « crêpe » au soleil sans se protéger et sans préparer sa peau. Tout d'abord exposer vous progressivement par petite période (5 min le 1er jour, 10 min le 2ème et ainsi de suite), enduisez votre peau d'une huile essentielle et humectez la d'eau de mer, ainsi vous bronzerez tout doucement pour ne pas abîmer votre peau (le grain de la peau s'affine et les pores se resserrent). Après chaque bain de soleil, nettoyer correctement votre corps (privilégiez du shampoings au gel douche pour garder plus longtemps votre bronzage) pour enlever tous les résidus huileux et appliquer une crème après-soleil qui réhydratera et adoucira votre peau. N'oubliez pas de boire beaucoup d'eau ! Beauté, fraîcheur et moral seront au rendez-vous !

Date de création : 04/02/2006 02:08
Contributions de Jessica

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