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Un esprit sain dans un corps sain... un rêve ? Non. Pour permettre l'harmonie du corps et de l'esprit, il existe de nombreuses méthodes qui utilisent divers moyens : phytothérapie pour se soigner, yoga pour être bien dans sa tête, thalassothérapie pour se détendre grâce aux bienfaits de l'eau, massages pour libérer les énergies bloquées... le choix est vaste. La pratique d'un sport peut également permettre à l'individu d'être bien dans son corps. Tennis, natation, équitation, football, musculation... toutes les activités sportives, à condition de choisir celle qui nous convient en fonction notamment de sa condition physique et de son état de santé, comportent de nombreux avantages. L'épanouissement du corps et de l'esprit passe aussi par des activités de loisirs : peinture, tricot, lecture, couture... Mais il est un point essentiel à respecter si l'on désire se sentir bien dans sa peau. Il s'agit de l'alimentation. Car pratiquer un sport et un loisir ne suffisent pas : il est nécessaire de manger équilibré. Pour cela, il convient de suivre des conseils diététiques. On en trouve dans les livres, sur les sites Internet et auprès de spécialistes. Les diététiciens ont en effet fait de l'alimentation saine leur métier. Mais comment devient-on diététicien ? L'obtention d'un BTS Diététique s'avère indispensable. Un BTS Diététique correspond à un diplôme reconnu au niveau national et qui est délivré après deux années d'études suivant le baccalauréat. La personne qui possède un BTS Diététicien correspond à un professionnel de la santé dans le domaine de la nutrition. Il peut exercer ses compétences dans différents secteurs : en milieu hospitalier, en restauration collective, dans les entreprises d'agro-alimentaires ou en cabinet où il appliquera ce qu'on lui a enseigné lors de sa formation au BTS Diététique. Dans tous les cas, le titulaire d'un BTS Diététique aide les individus à suivre une alimentation équilibrée. Qualité des aliments, équilibre nutritionnel, mise en place de régime, respect des règles d'hygiène dans un cadre professionnel... le diététicien doit aussi adapter ses conseils en fonction des cas qui se présentent à lui (l'état de santé, la corpulence, la pratique ou non d'un sport et bien d'autres critères entrent en jeu). Pendant la formation au BTS Diététique, cet expert a étudié tout ce qui touchait à ce domaine : diététique thérapeutique, maladies digestives, maladies rénales, hygiène, maladies métaboliques, etc. Ce sont en général des bacheliers issus des filières scientifiques et technologiques qui intègrent sur dossier un BTS diététicien. Ils suivent les enseignements de différentes matières : français, sciences humaines, biochimie, biologie, nutrition et alimentation, techniques culinaires, économie et gestion, bases physiopathologiques de la diététique. En outre, les étudiants en BTS Diététique doivent suivre 20 semaines de stage au sein de collectivités.

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