Les somnifères, que l'on appelle aussi « hypnotiques », sont en fait les médicaments qui ont la propriété d'induire ou de maintenir le
sommeil. On trouve parmi les somnifères les benzodiazépines , qui sont aussi prescrits pour apaiser les manifestations de l'
angoisse ou de l'anxiété,
notamment pour leurs qualités sédatives et pour faciliter la
relaxation musculaire... Ce type de somnifères peut entraîner une
perte de mémoire des faits récents, une baisse de la vigilance, de la somnolence, une diminution des réflexes... Par ailleurs, la prise d'alcool simultanément à la prise de somnifères est nocive, car l'alcool augmente l'effet sédatif des somnifères ! Notons aussi que l'association des benzodiazépines à des traitements de substitution de l'
héroïne à base de buprénorphine, comme le fameux
Subutex, ou à base de
méthadone, expose à un risque élevé d'une
dépression respiratoire qui peut provoquer la mort. Et comme presque tous les médicaments de la catégorie des somnifères et des médicaments psychoactifs en général, les benzodiazépines entraînent une dépendance physique et psychique, dépendance qui est favorisée par une durée longue de traitement. S'ajoutent à ce facteur de durée la dose administrée, les antécédents d'autres dépendances, et l'association nocive avec l'
alcool. Ainsi, la dépendance physique et psychique se traduit souvent, quand le traitement est arrêté brutalement, par un phénomène que l'on appelle phénomène de sevrage, dont les premiers symptômes de manque sont l'
insomnie, les douleurs musculaires, l'
anxiété, l'irritabilité, ou encore l'agitation. Pour autant, quand les somnifères sont prescrits temporairement par un médecin, les somnifères sont sans conséquences pour
la santé. Les somnifères, on l'a vu, ne doivent cependant pas être réutilisés sans un nouvel avis médical, et il ne conviennent qu'à vous : il serait dangereux de prêter ce type de
médicaments à une personne autre que vous ! Par ailleurs, suivez scrupuleusement l'ordonnance du
médecin, il en va de votre santé : augmenter les doses et jouer à l'apprenti- sorcier peut avoir des conséquences particulièrement néfaste pour votre équilibre tant physique que psychique... Efficaces, utiles, mais à utiliser avec précaution !
Date de création : 16/05/2007 13:30
Contributions de Ludovic
somnifères
Il y a environ 6 mois, Aquadesign publiait cet article :
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Les anxiolytiques : un remède contre l’angoisse et l’anxiété
bonjour, je conseille à tous ceux qui ont des troubles du sommeil de passer par des méthodes naturelles car quand on commence à prendre des somnifères, on à beaucoup de mal à s'en passer. en plus les somnifères vous font dormir certes, mais ce sommeil n'est pas naturel et n'enlèvera quasiment rien à votre état de fatigue. je vous conseille plutôt de faire du sport ou des exercices de relaxation... vous pouvez aussi opter pour l'homéopathie ou l'acuponcture, qui sont des méthodes bien plus naturelles pour mieux dormir.