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Ventre plat, perdre du ventre, pour les vacances avec une recette de grand mère



Vous allez faire rimer, beauté, économie, écologie, en réalisant cette recette de grand mère pour rattraper un ventre plat, avoir un ventre plat, c'est réalisable avec des moyens simples et naturels. Un petit ventre bedonnant, aussi
bien chez l'homme que chez la femme, ce n'est pas dramatique, mais les vacances arrivent à grands pas, sur la plage, on veut avoir une silhouette, une plastique, digne des mannequins, alors il faut perdre du ventre pour retrouver à toute fin, ce ventre plat que l'on avait avant. Nous allons vous donner, une recette de grand mère, pour perdre ce ventre qui pour vous est disgracieux et source de vos problèmes. Tous les soirs, faites tremper 4 pruneaux secs, quand ils seront réhydratés, mangez les, de plus, vous mangerez un yaourt à 0% de matières grasses, dans lequel vous aurez rajouter une cuillère à café de son, le son est essentiellement constitué de fibres, le son du blé est surtout utilisé pour son effet bienfaisant, sur la constipation intestinale, le son est donc conseillé dans les cas de paresse intestinale, donc pour avoir un ventre plat. A jeun, tous les matins, buvez une cuillère à café d'huile d'olive, immédiatement suivie d'un grand verre d'eau. Et oui, pour avoir un ventre plat, il faut faire quelques concessions !!! Si vous voulez avoir un corps de star et avoir votre ventre plat, il faut observer ce remède de grand mère pendant un bon mois, pour observer les effets bienfaisants de cette recette. Le ventre est une zone du corps facile à affiner, contrairement aux hanches ou à la culotte de cheval, si vous souffrez de constipation, d'aérocolie ou d'aérophagie, consultez votre médecin. Adoptez aussi, pour avoir un ventre plat, une parfaire hygiène de vie, alimentaire et sportive, adoptez chaque jour quelques exercices de gymnastique, forgez vous des abdos d'acier, faites des exercices trois fois à cinq fois par semaine, durant un quart d'heure, vingt minutes par jour, vous verrez avec ce régime de grand mère et quelques petites séances de gym, vous retrouverez très vite un ventre plat. A savoir que les femmes sont plus avantagées que les hommes en ce qui concerne le ventre, car les hommes accumulent plus facilement les graisses dans la région ventrale. Qui n'a pas rêvé d'avoir un joli ventre plat, de maigrir ou mincir du ventre ? vous avez désormais la solution à votre problème.

Date de création : 22/05/2007 10:43
Contributions de Olive2
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Ventre plat, perdre du ventre
Ventre plat, perdre du ventre


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Il y a 7 commentaires pour cet article :
Le 27/06/2007 à 01:29:26, bouchra a écrit :

:-D c'est super merci pour les conseils
Le 21/07/2007 à 17:42:57, ... a écrit :

bouchra le conseil qu'ils donnent marche t-il vraiment ?? répond vite stp merci ! :-)
Le 23/07/2007 à 14:50:57, lesline a écrit :

bonjour ;-) moi j'ai essayé cette recette de grand-mère, c'est affreux je déteste les pruneaux et l'huile d'olive (le matin) mais sa marche bien merci beaucoup.
Le 13/08/2007 à 17:56:03, jean a écrit :

Pas 36 solutions pour avoir un ventre plat des abdos et des abdos 30 minutes par jour minimum voila le secret du ventre plat :-D
Le 08/09/2007 à 08:25:51, nathalie a écrit :

c'est nécessaire d'hydrater les pruneaux ? je veux perdre du ventre, mais j'aime mieux le gout quand je les prends secs! ;-)
Le 28/09/2007 à 06:28:10, Imane a écrit :

:-)Merci beaucoup, je vais commencer cette recette dès aujourd'hui , j'espère que je perdrais du ventre!!
Le 28/01/2008 à 11:53:48, john a écrit :

Ahh je suis mi-trentaine et avec une peau plus épaisse au bas ventre mais... je vais tester cette petite recette en PLUS de mes abdos hebdomadaire. Faut souffrir pour ce ventre plat... pas juste diététiser les amis ;-)



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