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Jeûne thérapeutique : astreinte totale pour résoudre un problème de santé



Si vous êtes victime d'arthrite rhumatoïde, d'hypertension et que les traitements médicamenteux ou homéopathique n'ont donné aucun effet concluant, si vous souhaitez perdre du poids, améliorer votre qualité de
sommeil ou favoriser le traitement d'une pancréatite aiguë, la technique du jeûne thérapeutique est envisageable.Qu'est-ce que c'est, me demanderez-vous ? Eh bien, le jeûne thérapeutique consiste à s'abstenir de manger et de boire (sauf de l'eau) pendant une période plus ou moins longue, afin de permettre à l'organisme de se reposer, de se détoxiquer et de se régénérer. Pratiqué depuis des lustres, le jeûne est sans conteste l'une des approches d'autoguérison les plus saines qui existent. Même les animaux sauvages pratiquent instinctivement le jeûne thérapeutique lorsqu'ils sont malades ou blessés. Les premiers fondements scientifiques du jeûne thérapeutique sont effectués à la fin du 19ème siècle par le Dr Isaac Jennings, entre autres.D'après les adeptes du jeûne thérapeutique, celui-ci permettrait d'entretenir la santé, quant aux détracteurs de la pratique (certains praticiens par exemple), ils lui reprochent au contraire d'être un véritable danger pour la santé s'il n'est pas supervisé par un professionnel de la santé.Pour faire l'expérience par vous-même, il faut avant tout vérifier son état de santé auprès du médecin traitant pour savoir quel type de problème vous devez régler et pour pouvoir ainsi déterminer avec lui quel genre de jeûne thérapeutique il faut suivre : soit un jeûne complet soit un jeûne partiel. Bon nombre de critères sont pris en compte : l'état mental de la personne, son âge, sexe, poids, sa santé physique, son degré d'intoxication, la gravité des affections...En cas de décision d'un jeûne complet, seule l'eau est permise. La personne devra par conséquent observer un repos complet pour ne pas mettre sa santé en danger. En cas de jeûne partiel, le patient devra se restreindre à un certain régime alimentaire : cure de jus de fruits, diète à base de légumes ou de blé, régime à base de céréales, de bouillons...Attention cependant à ne pas commencer votre période de jeûne thérapeutique du jour au lendemain ! La cure se prépare à l'avance et se passe en trois phases distinctes : la phase préparatoire qui consiste à diminuer progressivement son alimentation, la phase de jeûne à proprement parler, et la phase de réintégration alimentaire qui consiste à revenir petit à petit à une alimentation normale.Le début du jeûne est la période la plus difficile à passer : vous avez une faim de loup car votre organisme est en manque. Mais la sensation disparaît après quelques jours et laisse la place à une sensation de légèreté, voire même d'euphorie et de clarté d'esprit !

Date de création : 25/06/2007 10:51
Contributions de Elisa
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Jeûne thérapeutique
Jeûne thérapeutique


Il y a environ 6 mois, Aquadesign publiait cet article :

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Il y a un commentaire pour cet article :
Le 26/06/2007 à 16:11:37, Lili a écrit :

Réduire progressivement son alimentation paraît être un cap facile à passer mais pour manger de nouveau normalement en commençant doucement me paraît irréalisable. En effet, je pense que lorsque l'on fait ce genre de jeûne qui n'a rien à voir avec la foi religieuse, on a plus tendance à se jeter sur la nourriture quand cela nous est permis. Dans ce cas, est ce que l'on se sent soulagé ou coupable après?



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