Une association, Bleu-Blanc-Coeur a peut être découvert un régime pour maigrir durablement, après une étude réalisée sur trois mois de temps, en
Bretagne sur 160 volontaires.
Les vacances arrivent, pour la plupart d'entre nous, il faut maigrir, les couvertures de
magazines, sont d'ailleurs remplies de termes "maigrir", "mincir", "faire fondre ses kilos en trop", "
régimes amincissants", "cures de
minceur", "
régimes diétes protéinées" etc... avant les grandes vacances. Mais soyons réalistes, combien de personnes maigrissent durablement ? très peu en vérité, ces kilos perdus à force de
régimes de toutes sortes, reviennent inévitablement. L'
association Bleu-Blanc-Coeur a réalisé quant à elle, une étude, à cet effet 160 personnes se sont portées volontaires et ont suivi le régime proposé, à savoir un régime qui est issus de la "filière lin". La "filière lin", ce n'est pas compliqué, c'est uniquement le retour du nourrissage des volailles, des boeufs, des porcs, nourris avec une alimentation à l'ancienne. A savoir qu'une partie du
maïs, du
soja, et autres
aliments ,... qui nourrissent les animaux, sont remplacés par des graines de lin, comme le faisaient les éleveurs dans le temps passé. Ce nourrissage permet d'obtenir de la viande, du lait, des oeufs, riches en oméga 3 et très pauvres en oméga 6. Rappelons ici, que les oméga 6, sont à l'origine de certaines
maladies, telles que le
diabète, le
cholestérol, les
maladies cardio-vasculaires. Les oméga 3, quant à eux permettent de déstocker les graisses tout en augmentant la combustion de l'énergie. Durant le régime il faut donc manger beaucoup de
légumes, du jambon, du poulet, des oeufs, de la viande, 2 fois par semaine, provenant d'
animaux nourris aux graines de lin. A noter que pendant ce
régime Bleu-Blanc-Coeur, il ne faut pas consommer de
poissons et des
fruits de mer.
Alors certaines marques alimentaires, affichent maintenant le logo "Oméga 3 naturels - filière lin", sur les emballages de leurs produits. Nous retrouvons donc, la marque Fleury Michon qui commercialise ses charcuteries "Plaisirs et Equilibre", Lustucru, avec ses
oeufs, Entremont, avec son emmental, Douce
France, avec ses lapins, Valtero avec ses saucisses. Certaines grandes enseignes, comme
Monoprix , Champion, Carrefour, ont intégré dans leurs rayons alimentaires des produits Bleu-Blanc-Coeur,
Les oméga 3, chassent
les graisses et protègent notre santé, les oméga 6, qui sont consommés en excès, encrassent nos artères.
Nous vous donnons ici, une comparaison pour 250 grammes de
viande, d'un animal bénéficiant d'une alimentation dite "normale" et d'un animal bénéficiant d'une alimentation à base de
graines de lin.
Alimentation normale d'un animal : 17,5 grammes de lipides, 166 mg d'oméga 3, 1190 mg d'oméga 6,
alimentation à base de lin d'un animal : 17, 5 grammes de
lipides, 366 mg d'
oméga 3, 881 mg d'oméga 6,
A vous de voir, ce qui sera le plus bénéfique pour votre
santé, pour
maigrir,
mincir, devenir svelte, de ne plus charger votre organisme.
Pour
maigrir avant les
vacances et vous sentir bien dans votre tête et votre corps, vous pouvez consulter la liste complète des produits filière lin.
Date de création : 28/06/2007 10:26
Contributions de Olive2
Maigrir,mincir,devenir svelte, perdre du poids
Il y a environ 6 mois, Aquadesign publiait cet article :
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Jouvence de l'Abbé Soury, troubles de la circulation, c'est de la Phytothérapie
je ne trouve pas ces produits dans ma région. bretignolles sur mer 85470