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1 - Fédération française d'haltérophilie
L'haltérophilie est un exercice qui demande force, souplesse et dynamisne. ce sport se décompose en deux mouvements qui sont respectivements : 1er mouvement : l'arrache. 2ème mouvement : l'epaule - jete.la barre est placée horizontalement devant les jambes de l'athlète. celui-ci doit l'agripper, les mains en pronation et la tirer d'un seul mouvement, du plateau jusqu'au bout des bras tendus au-dessus de la tête. le mouvement s'effectue, soit en fléchissant ou en fendant les jambes. Thematique du site : Haltérophilie
www.ffhmfac.fr |  |
2 - Proteineshop
Proteineshop.com est specialisé dans les compléments alimentaires pour sportifs.
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3 - Blog de halterophilie - qu'est-ce que l'haltérophilie?
Je voudrais pour commencer dire un mot sur les idées reçues que la plupart des gens ont sur l'haltérophilie. tout d'abord ne pas confondre haltérophilie et musculation!!! la musculation se pratique dans un but de détente, de développement musculaire ou de remise en forme. l'haltérophilie requiert de la souplesse, de la rapidité, de la coordination, de la concentration. l'apport musculaire n'intervient qu'en cas de pratique de haut niveau.
de plus, contrairement à ce que l'on pense, l'haltérophilie n'abîme en rien le corps et n'empêche pa de grandir. on apprend au contraire une position adéquate afin de pouvoir soulever un maximum de poids avec le minimum d'effort. Thematique du site : Halterophilie
halterophilie.skyrock.com |  |
4 - Fédération d'haltérophilie du québec
La fédération d'haltérophilie du québec est membre de la fédération canadienne d'haltérophilie qui elle-même est membre de la fédération internationale d'haltérophilie (iwf). l'haltérophilie est un sport olympique qui consiste à soulever la charge la plus lourde à bout de bras par l'exécution de deux mouvements: l'arraché et l'épaulé-jeté. ce sport s'adresse autant aux hommes qu'aux femmes. les charges sont soulevées avec l'aide d'une barre olympique à laquelle on rajoute des disques de métal recouverts de caoutchouc de différents poids. Thematique du site : Haltérophilie
www.fedhaltero.qc.ca |  |
5 - Halterinfo, site d'information sur l' halterophilie
En quelques mots, l'haltérophilie est un sport complet tant sur le plan physique que moral. c'est l'alliance magique de la technique, de la force et de la volonté. sans être suffisamment compétent dans le domaine biomédical pour vous donner une explication scientifique, je puis tout de même affirmer, de part mon entraînement personnel, le fait de côtoyer depuis 10 ans le domaine et mes lectures, que le mouvement haltérophile est très complet et sans danger (si l'on prend quelques précautions). Thematique du site : Paris 2012 halter olympique
halterinfo.free.fr |  |
6 - Assurance sport : l’haltérophilie
L'haltérophilie est un sport qui consiste à soulever des haltères. l'haltérophilie est un sport qui nécessite une grande force et une maîtrise parfaite de la technique de l'haltérophilie, à savoir de la vitesse, de la souplesse, de la coordination et un apprentissage de l'équilibre pour pratiquer correctement l'haltérophilie. lors d'une compétition d'haltérophilie, 2 mouvements sont notés : l'arraché et l'épaulé-jeté. le pratiquant de l'haltérophilie a droit à 3 essais. chaque mouvement d'haltérophilie est noté, le mieux noté à gagner l'épreuve d'haltérophilie. Thematique du site : Assurance sport
www.assurance-sport.com |  |
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