Pour ceux qui souhaitent arrêter de fumer, le tabac est un polluant. Il entraîne bien entendu une détérioration physiologique qui se traduit par un
teint terne, des
cheveux fatigués, une
haleine fétide, des
dents jaunes, une perte de souffle, un goût et un
odorat encrassés, et autres joyeusetés.
Cancers et
maladies cardiaques sont également très souvent liés à la cigarette. Mais
le tabac est également un polluant pour l'esprit. Il engendre du fait de sa forte concentration en nicotine une dépendance qui altère vos capacités intellectuelles et émotionnelles. Le manque de nicotine peut entraîner au choix une irritabilité accrue, des
angoisses voire de la
dépression, ou encore des
troubles de la mémoire et de la concentration.
Cigarettes parfumées et
cannabis consommés par les jeunes pour faire cool sont tout aussi nocifs. Pour tous ceux qui souhaitent retrouver une
hygiène de vie plus saine, l'acuponcture se propose de vous aider à
arrêter de fumer.
L'acuponcture est une technique originaire de
Chine. Elle consiste à introduire des aiguilles en des zones précises des tissus et des organes appelées points énergétiques, afin d'activer la stimulation d'énergie dans l'organisme. L'envie de fumer s'en trouve ainsi diminuée au fil des séances. L'acuponcture agit sur le corps pour mieux traiter l'esprit, et vous libérer de votre dépendance.
L'efficacité de l'acuponcture n'a jamais été démontrée. Le Ministère de la santé a fait mené des études qui n'ont révélé aucun bénéfice de l'acuponcture qui soit supérieur aux traitements placebos. Mais de nombreux anciens fumeurs sont persuadés de l'aide précieuse qu'elle leur a apportée, et d'autres prétendent que l'acuponcture leur a permis d'
arrêter de fumer sans grossir.
L'acuponcture semble finalement être essentiellement une question de foi. Pour les gros fumeurs, elle s'avère généralement inefficace, leur dépendance à la nicotine étant bien trop intense. Il leur est alors nécessaire d'adopter un traitement pharmacologique. L'
acuponcture est autorisée par le Ministère de la santé, mais à condition qu'elle soit accompagnée d'un suivi psychologique. L'accompagnement d'un
médecin ainsi qu'une méthode de sevrage plus classique peuvent également être utilisés en complément.
Date de création : 08/01/2007 12:07
Auteur : Cathy

Acuponcture
Il y a environ 6 mois, Aquadesign publiait cet article :
je ne connaissais pas du tout cette méthode avant de lire l'article. Je veux arrêter de fumer depuis longtemps mais j'ai jamais trouvé le bon truc, je vais essayer l'acuponcture, peut-être que ça sera enfin la bonne méthode!