Nous sommes nombreux à constater l'augmentation du nombre de personnes obèses. Sont considérées comme obèses, les personnes qui présentent un
indice de masse corporelle (IMC = poids divisé par taille au carré) supérieur à 30. Certes, aujourd'hui 10% de la population française est exposée à cette situation, contre 30% d'obése aux
Etats-Unis. Mais ce chiffre est en constante évolution (surtout chez les enfants) et le mode de vie de notre société ne fait qu'aggraver le cas. Courir tout au long de la journée pour faire toutes les choses prévues sans prendre le temps de se poser et de manger équilibré pour faciliter la
digestion, mettre de côté la
pratique du sport après son activité scolaire ou professionnelle et le
week-end en
famille, toutes des habitudes qui n'améliorent pas le problème d'
obésité dans notre société. Il faut réagir ! En plus pour certains devenirs obèses peut être facilité, injustement, par des facteurs génétiques. On considère que 40% des personnes qui ont un parent obèse et 80% des personnes qui ont les deux parents obèses sont confronté d'autant plus à le devenir. Ainsi plusieurs facteurs sont mis en cause pour ce problème de santé publique mais encore faut-il prévenir ce malaise pour éviter toutes les contraintes qui en émanent. Eh oui être obèse reflète des problèmes d'intégration sociale mais surtout des risques de
maladies graves, telles que des problèmes
cardio-vasculaires ou du
diabète. Alors, prenez le temps de vous alimenter correctement et de
faire du sport, avec de la bonne volonté tout le monde peut y arriver !
Date de création : 31/01/2006 23:42
Auteur : Jessica
obésité
Voir tous les articles du même auteur
Envoyer cet article à un ami
Le cholestérol : mauvais pour la santé en grande quantité
